Вместо этого во время тренировок учитывается без исключения вся двигательная система тренирующегося, позволяя при этом ему и в реальной ситуации незамедлительно реагировать на каждое движение противника. В основу WTAS-тренировки ложится ни какая-нибудь определённая техническая последовательность, а специально разработанный метод тренировки, при котором двигательная система человека развивается динамичными, проверенными на практике ситуациями, позволяя использовать во время движения все части тела, а в особенности суставы, без исключения, оптимируя их движения друг на друга.